About Yen's corner — by Ha Lien on

0 comment

ĐẶT HAI BÀN CHÂN SONG SONG CÓ THỰC SỰ CẦN THIẾT??? — by Ha Lien on

0 comment

Khi đến lớp Yoga hẳn chúng ta vẫn thường được giáo viên nhắc nhở: Giữ hai bàn chân song song ở tư thế Trái núi (Tadasana). H...

YOGA & HỘI CHỨNG RỐI LOẠN THẦN KINH THỰC VẬT (PHẦN 1) — by Ha Lien on

0 comment

Chúng ta hay nghe nhiều về những cụm từ  rối loạn hệ thần kinh Thực vật . Nghe thật khoa học và đầy tính chuyên môn, cơ mà...

LUYỆN THƯ GIÃN-LUYỆN ỨC CHÊ THẦN KINH — by Ha Lien on

0 comment

“Thư giãn” cũng cần phải luyện tập? Đúng là như vậy, hãy nhìn cách thư giãn của loài mèo. Nó biết khi nào cần vận động và khi nào cần ngh...